2016. 新年

昨年の年末に、体調を崩してしまい、しばらく放置してました。


暴飲暴食の成果？　お酒を飲むと蕁麻疹が体中に・・・年末年始は禁酒してました。
投薬治療で蕁麻疹も治まりました。　今は少しだけお酒をたしなむ程度ですが・・・


今年は、体質改善すべく、ダイエットも兼ねてランニングやハイキングを始めました。
３月のマラソン大会に向けてトレーニングしていこうかと・・・





２０１６　元旦には、ジャンプしていたので、地球上にいませんでしたよ。ｗｗ
今年も、いろんなことに挑戦したいですね。